Мурашки по коже: почему организм включает этот древний рефлекс

Мурашки появляются за долю секунды — от холода, испуга, музыки или внезапного прикосновения. Это может показаться странной кожной реакцией, но за этим стоит древний механизм нервной системы. Мы разобрались, как это работает.

Медицинское название мурашек — пилоэрекция. Крошечные гладкие мышцы, называемые мышцами, поднимающими пили, расположены на коже рядом с волосяными фолликулами. При сокращении этих мышц фолликул слегка приподнимается, волос стоит вертикально и на поверхности кожи появляется бугорок.

Триггер действует через симпатическую нервную систему — часть вегетативной нервной системы, отвечающую за реакцию «бей или беги». Сигнал может исходить от внезапного охлаждения, страха, сильного волнения, трогательной музыки, воспоминаний, боли или внезапного прикосновения. Эта реакция не контролируется сознанием — первой реагирует кожа.

Основнаяэволюционная задачапилоэрекции – защита от холода. У животных с густым мехом приподнятые волосы удерживают слой воздуха возле тела, уменьшая потери тепла. Для людей эффект практически бесполезен, так как волосы слишком редкие. Поэтому мурашки выглядят как след старого биологического механизма, сохранившегося после эволюционных изменений. У человека такая реакция уже почти не помогает согреться, но рефлекс сохраняется.

Вторая распространенная причина —сильные эмоции. Страх, восторг, трепет или яркое впечатление от музыки активируют симпатическую нервную систему. В ответ на это учащается пульс, меняется тонус сосудов и могут сокращаться мышцы волосяных фолликулов. Отсюда и выражение «волосы встают дыбом». Настоящая пилоэрекция может возникнуть не всегда: ощущение мурашек иногда сильнее видимых изменений на коже.

Исследования кожи показывают еще одну деталь: мышцы, нервы и волосяной фолликул образуютединую микросистему. Работа, опубликованная в журнале Cell, описывает связь между симпатическим нервом, мышцей, поднимающей волосы, и фолликулярными стволовыми клетками. На холоде такая система участвует не только в поднятии волос, но и регуляции роста волос. Однако для человека эта функция, скорее всего, рудиментарна.

Ученые обнаружили в коже скрытую защитную систему, которая ранее была неизвестна

Обычно мурашки проходят через несколько секунд или минут после разогрева, прекращения испуга или эмоционального стимула. Поводом для обращения к врачу являются частые приступы без ясной причины, сочетаниес онемением, болью, слабостью, головокружением, обмороком, нарушением речи, сыпью или зудом. В таких случаях речь может идти уже не о простом кожном рефлексе, а о неврологической, сосудистой, аллергической или дерматологической проблеме.

Подписывайтесь на в Максе! Мы останемся на связи, несмотря на блокировки и сбои.